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9. 队测①

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快导致身体角度稍稍有偏差,视觉角度上看可以明显看到身体与水面的角度是不垂直的。

但水花效果保住了,起码成绩不会太差劲。

最后实得分是两个6分一个6.5,最后这一跳一共获得57分。虽然不是太高的分数,但对他自己而言算是一次小小的成功。

跳完后,姜广就往余庆丰身边走。

余庆丰在旁边看完,拍了拍他的肩膀,笑了笑说,“这个动作没怎么在跳台上做,做成这样还算是不错,但测试之后我们肯定还是得慢慢抠的,毕竟你上比赛五组动作很多选手都很不错,不打个8到9分是没有竞争力的。”

姜广一个劲的点头。

第一轮结束后,姜广是在十个人里排第八,其他人难度虽然不大,但毕竟也多练了一年多,实得分都能稳定在7-8的水平。

而且,今天本来就没有赵渐鸿这种厉害的对手,都跳的放松,状态也不错,成绩就都还不错。

第二轮姜广跳的是305c(反身翻腾两周半抱膝),难度系数2.7是成套里第二高的难度。

反身这个组别,在女子跳台里性价比不太高,很多选手就不会选择这个组别比赛。但是男子跳台因为是六组都需要选择一个动作,所以大部分选手都会选307c不算太难,对于男子来说难度3.4也还算有性价比。

所以,学习三组时姜广接触的就是305,目的就是练好305就可以进阶练习跳好307,两个动作的区别就是307多翻一周而已。

反身的难点在于是面对跳台外起跳却要往跳台内侧翻腾,也是要求运动员的身体协调力要很不错才行。

十米台上的选手,需要克服的不仅是高度,同时还需要打消自己心理上的顾虑。毕竟从台上起跳,很多时候都会担心没控制好身体,会在翻腾过程中把头撞在台面上。

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